月信技艺，女性体魄较为敏锐，饮食诊疗尤为遑急。有些生果固然养分丰富，但在经期却不宜食用浙江鸿禧餐饮管理有限公司，可能加剧不适。以下是来月信十大禁吃生果清单：

1. **西瓜**：性寒，易导致经血排出不畅，激励痛经。

2. **梨**：通常偏寒，可能引起腹痛、泻肚。

3. **柿子**：含单宁酸，可能刺激肠胃，导致不适。

4. **香蕉**：虽富含钾，但性寒，部分东说念主经期食用易泻肚。

5. **文旦**：性寒，可能影响子宫减弱，加多出血量。

6. **荔枝**：性温，浙江鸿禧餐饮管理有限公司但过量食用易上火，导致口干舌燥。

7. **山竹**：性寒，可能影响经血流畅。

8. **猕猴桃**：含较多酸性物资，可能刺激胃部。

9. **芒果**：部分东说念主过敏，且性热，易激励上火。

10. **椰子**：性寒，可能加剧经期不适。

经期应选拔温性、易消化的生果，如苹果、红枣、龙眼等，有助于缓解不适、补充养分。同期，提神饮食平衡，幸免生冷食品，保执邃密作息浙江鸿禧餐饮管理有限公司，智力更愉快地渡过生理期。